Como o brócolis beneficiam nossa saúde?
- Melhora a Digestão
- Melhora o coração
- Fortalece os ossos
- Melhora a saúde da pele
- Propriedades anticancerígenas
Benefícios à saúde do brócolis
Benefícios do Tomate
| Componentes | Quantidade em 100 g de alimento |
| Energia | 25 calorias |
| Proteínas | 1,2 g |
| Gorduras | 0,2 g |
| Carboidratos | 4,6 g |
| Fibras | 1,2 g |
| Vitamina A (retinol) | 25 mcg |
| Vitamina B1 | 56 mcg |
| Vitamina B2 | 43 mcg |
| Vitamina B3 | 0,64 mg |
| Vitamina C | 38 mg |
| Cálcio | 6 mg |
| Fósforo | 20 mg |
| Ferro | 0,6 mg |
Assinar:
Postagens (Atom)